Типы нейромедиаторов

1/ Адреналин
вырабатывается в случаях сильного напряжения, чувства волнения и энтузиазма, приводит к повышению уровня активности
2/ Ацетилхолин
Это основной нейротрансмиттер в мозге, отвечающий за мышление, обучение и запоминание. Его повреждение вызывает потерю памяти и болезнь Альцгеймера. Он важен для внимания и когнитивных функций
3/ Серотонин
Регулирует дефекацию. Отвечает за чувство счастья и цикл сна. Работает с мелатонином. Его дефицит вызывает депрессию и беспокойство
4/ Норадреналин
важен для внимания и нервной реакции. Работает с адреналином в поведенческих состояниях, таких как бегство, борьба или нападение
5/ ГАМК g.a.b.a
Это тормозной нейротрансмиттер, который предотвращает потенциалы действия и выброс сигналов из нервной системы
6/ Дофамин
Дарит ощущение комфорта, веселья и привыкания
7/ Эндорфин
Вырабатывается в случае активности, упражнений и секса
8/ Глутамат
Это самый распространенный нейротрансмиттер в мозге
Отвечает за обучение, запоминание, когнитивные функции и внимание, важен для роста нейронных связей

---

Types of neurotransmitters
1/ Adrenaline
flows in cases of high tension and a feeling of excitement and enthusiasm and it leads to an increase in the level of activity
2/ Acetylcholine
It is the main neurotransmitter in the brain responsible for thought, learning and memorization. Its damage causes memory loss and Alzheimer's. It is important for attention and cognition functions
3/ Serotonin
Regulates bowel movements. Responsible for the feeling of happiness and the sleep cycle. Works with melatonin. Its deficiency causes depression and anxiety
4/ Noradrenaline
Important for attention and nervous response. Works with adrenaline in behavioral states such as flight, fight or attack
5/ GABA g.a.b.a
It is the inhibitory neurotransmitter that prevents action potentials and the release of signals from the nervous system
6/ Dopamine
Gives Feeling comfortable, having fun and addictive 7/ Endorphin
Flows in the event of activity, exercise and sex 8/ Glutamate
It is the most common neurotransmitter in the brain
Responsible for learning, memorization, cognitive functions and attention and is important for the growth of neural connections

---

المراجعة والإضافة: أنواع النواقل العصبية
1/ الأدرينالين (adrenaline): يتدفق في حالة التوتر المرتفع والشعور بالإثارة والحماس، وهو يؤدي لزيادة مستوى النشاط.
2/ أستيل كولين (acetylcholine): هو الناقل العصبي الرئيسي في الدماغ، مسؤول عن الفكر، التعلم، الحفظ، وتضرره يسبب فقدان الذاكرة والزهايمر. وهو مهم لوظائف الانتباه والإدراك.
3/ السيروتونين (serotonin): ينظم حركة الأمعاء، مسؤول عن الشعور بالسعادة ودورة النوم، يعمل مع الميلاتونين، ونقصه يسبب الكآبة والقلق.
4/ نورأدرينالين (norepinephrine): مهم للانتباه والاستجابة العصبية، يعمل مع الأدرينالين في حالات سلوكية مثل الهرب والقتال أو الهجوم.
5/ جابا (GABA): وهو الناقل العصبي المانع الذي يمنع جهد الفعل وإطلاق إشارات الجهاز العصبي.
6/ الدوبامين (dopamine): يمنح الشعور بالراحة، المتعة، والإدمان.
7/ الأندورفين (endorphin): يتدفق في حالة النشاط، التمارين، وممارسة الجنس.
8/ الغلوتامات (glutamate): هو الناقل العصبي الأكثر شيوعًا في الدماغ، مسؤول عن التعلم، الحفظ، وظائف الإدراك والانتباه، وهو مهم لنمو الوصلات العصبية.
تشمل النواقل العصبية الأخرى مثل النورإبينفرين الذي يزيد من اليقظة والانتباه.
تلعب النواقل العصبية دورًا حاسمًا في تنظيم المزاج والسلوك والتفاعلات العاطفية.
تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية مثل التربتوفان يمكن أن يعزز مستويات السيروتونين في الدماغ.
النواقل العصبية تعمل بتوازن مع بعضها البعض للحفاظ على وظائف الدماغ والجهاز العصبي بشكل صحيح.
يمكن أن تؤدي الاختلالات في النواقل العصبية إلى العديد من الاضطرابات النفسية والعصبية مثل الاكتئاب والقلق.